20120328健康来了:范志红讲芹菜叶的功效和作用
2022-03-22 00:25:44 来源:鹤岗白癜风医院白癜风医院 咨询医生
我都知道生活中不能多吃芹菜,但适量的芹菜对我们的身体仍然很有帮助。你知道芹菜叶的功效和作用吗?请观看本期广东健康,听范志红的讲解。
本节目邀请的嘉宾是中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红,讲述芹菜叶的功效和作用。
视频主要文本介绍:
芹菜叶的功效和作用
1.平肝降压:
芹菜含有酸性降压成分,对原发性、妊娠性和更年期高血压有临床作用。
2.镇静安神:
芹菜中分离出的碱性成分对人体有稳定作用,有利于稳定情绪,消除烦躁。
3.利尿消肿:
芹菜含有有效的利尿成分,消除体内的水和钠潴留,消除利尿和肿胀。芹菜水煎的临床效率85.7可治疗乳糜尿。
4.防癌抗癌:
芹菜是一种高纤维食品。它通过肠道消化产生木质素或肠道脂肪。这种物质是一种抗氧化剂,可以抑制肠道细菌在高浓度时产生的致癌物。它还可以加速粪便在肠道内的运转,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。
5.养血补虚:
芹菜含铁量高,能补充女性经血损失。食用可避免皮肤苍白、干燥、肤色苍白,使眼睛神清气爽,头发黑亮。
6.皮肤病:
芹菜还含有对白癜风有益的铜。
7.骨科疾病:
芹菜钙磷含量高,具有镇静和保护血管、增强骨骼生长的作用。
8.芹菜产生的化合物可以对抗阿尔茨海默病和克雅氏病。
注意:本频道的版权属于广东电视台,并不意味着该频道同意其观点,并对其真实性负责。如果您涉及工作内容、版权等问题,请尽快联系我们,我们将在第一时间删除内容!
本期嘉宾介绍
范志红
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士。中国食品科技协会营养支持委员会主任、中国酒店协会食品营养顾问、中国烹饪协会食品营养委员会专员、中国营养膳食推广工程专家顾问组顾问。江苏省城市频道万家灯讲师、卫生部健康教育巡回讲师。
芹菜的营养价值
1.芹菜的平肝降压作用主要是由于芹菜中含有酸性降压成分,动物实验证明对兔狗静脉注射有明显的降压作用。临床上对原发性、妊娠性和更年期高血压有效。
2.芹菜中分离的碱性成分对动物有镇静作用,对人体有镇静作用,有利于稳定情绪,消除易怒。
3.芹菜含有有效的利尿成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。乳糜尿可用芹菜水煎治疗。
4.芹菜是一种具有抗癌和抗癌作用的高纤维食物。它通过肠道消化产生木质素或肠道脂肪。这种物质是一种抗氧化剂,可以抑制肠道细菌在高浓度时产生的致癌物。它还可以加速肠道粪便的运行,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。
5.芹菜含铁量高,可补充女性经血损失。它是缺铁性贫血患者的好蔬菜。食用可避免皮肤苍白、干燥、肤色苍白,使眼睛神清气爽,头发黑亮。
6.芹菜芹菜是治疗高血压及其并发症的首选。对血管硬化和神经衰弱患者也有辅助治疗作用。
7.芹菜的叶子和茎含有挥发性物质,具有独特的香味,可以增强人们的食欲。芹菜汁血糖。经常吃芹菜,可以中和尿酸和体内的酸,对预防痛风有很好的效果。
8.芹菜含有锌,是一种性功能食品,可以促进人们的性兴奋。西方被称为夫妻菜,曾被古希腊僧侣列为禁食。泰国的一项研究发现,经常吃芹菜可以减少男性精子的数量,这可能有助于避孕。
- 2022-04-2620110726健康大智慧:王肃季讲藿香自是散的功效
- 2022-04-2520130707云南养生汇:雷安萍吴丽荣讲白癜风怎么兴
- 2022-04-13是不是有就不能用护肤品了么?
- 2022-04-12癫痫治疗障碍仍难以克服
- 2022-04-07银屑病常用药物进入医疗保险,有效减轻患者的医疗负担
- 2022-04-04丁香园通讯员与钱荣立教授简短交流
- 这些食物可以抑制白癜风的扩散
- 营养障碍会导致出现白癜风病灶
- 脸部CT检查确诊为白癜风能治愈吗67的女性白癜风患者有心理疾病
- 白癜风黑色素篇白癜风后台到底有多硬
- 白癜风运动不当反有害患者运动有哪些注意事项
- 白癜风的治疗时间怎么这么长
- 白癜风的气功疗法
- 白癜风生活注意事项白癜风患者心理调节
- 白癜风深坑你掉进了几个网友我一直在坑里没出来
- 白癜风日常生活中的护理
- 白癜风患者要防范的3种并发症
- 白癜风患者秋季要多喝桂花茶
- 白癜风患者日常护理怎么做患者的注意事项有哪些
- 白癜风患者使用药物时需注意这几种药物
- 白癜风患者不能中止治疗
- 白癜风常识你的白斑出现这种情况那就是
- 白癜风在护理时需注意白癜风治愈几率有多大
- 白癜风分为哪几个类型白癜风治疗需要做哪些检查
- 白癜风你所不知道的生活小事
- 白癜风与血液有没有关系
- 生活细节上如何护理白癜风
- 熬夜对白癜风病情有没有影响
- 治疗白癜风中药渗透比吃药好
- 揭秘白癜风不能吃什么妊娠期白癜风的病因有哪些
- 想治好白癜风要多吃这三宝
- 引发白癜风的原因有哪些白癜风的种类会有哪些呢
- 宝宝患白癜风家长应如何护理
- 如何正确对待白癜风
- 如何区分汗斑与白癜风
- 吃过多维C食物会加重泛发性白癜风
- 到底是什么夺走了白癜风患者的美丽肌肤
- 偏方治疗白癜风有没有危害呢
- 为什么说饮食不当是小儿白癜风诱发的重要原因
- 与白癜风相似的皮肤病
- 是不是有就不能用护肤品了么?
- 癫痫治疗障碍仍难以克服
- 病例报告:水浴 PUVA 治疗皮下环状肉芽肿
- 疾病新知:毛囊性白癜风
- 银屑病常用药物进入医疗保险,有效减轻患者的医疗负担
- 白癜风到底该怎么治疗?